Rhein-Praxis

Psychische Erkrankungen verursachen Krebs ?

Es wurde immer geglaubt, dass psychische Erkrankungen Krebs verursachen. Eine aktuelle große Studie hat dies verneint.

Das verhindert erheblich deinen Muskelaufbau.

  • 7 mal Trainieren pro Woche ! Wann sollen dann die Muskeln wachsen? Muskeln brauchen Ruhezeit, um zu wachsen.
  • Mehr als 4 – 5 Übungen pro Muskelgruppe ? Das könnte die Ausdauer der Muskeln, aber nicht die Größe erhöhen.
  • Zwischen den Sätzen derselben Übung weniger als 2 -3 Minuten. Pause verhindert ebenfalls den Muskelaufbau.

Depression lügt – du bist wertvoll, wichtig und nicht allein!"

Depression ist eine Krankheit – aber sie ist behandelbar. 
Nicht aufgeben! … Lassen Sie Ihre Sonne wieder scheinen. Es gibt Hunderte von Behandlungsmöglichkeiten und Tausende von Medikamenten, die helfen können. Die dunkelste Stunde ist die, die der Morgendämmerung vorausgeht

Sport ist billiger als Medizin – und hat weniger Nebenwirkungen

Sport ist kein Luxus und keine Option – er ist eine essenzielle Notwendigkeit für alle, die ein längeres
und qualitativ besseres Leben anstreben. Wer sich bewegt, bleibt nicht stehen – weder körperlich noch im

Wenn das Herz schwächelt, leidet auch die Liebe – besser früh

Was unten nicht mehr richtig will, kann am Herzen liegen – kein Scherz! 
Erektionsprobleme könnten ein Hinweis auf mögliche zukünftige Herzprobleme sein – bis zu sechs Jahre im
Voraus. Das muss jedoch nicht zwingend der Fall sein. Lassen Sie sich untersuchen !.

Insulin einmal pro Woche !!

„Gute Nachrichten für Diabetiker: Awiqli  – das neue Insulin muss nur einmal pro Woche gespritzt
werden statt täglich!

Früher waren bis zu vier Spritzen pro Tag nötig, jetzt wird es viel einfacher.
Weniger Piksen, mehr Freiheit!“

 

Der heimliche Hochdruck-Spion – er schlägt zu, wenn du ihn ignorierst!

Bluthochdruck tut nicht weh – kann aber vieles beschädigen! Hypertonie bleibt oft lange unbemerkt, kann aber
Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen. Lass deinen Blutdruck regelmäßig checken.

Dein Immunsystem ist wie ein Muskel – füttere es mit Naturpower!

Hier ist die Liste mit natürlichen Heilmitteln, die das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern:

  • Ingwer – entzündungshemmend, antiviral
  • Kurkuma – wirkt antioxidativ und stärkt die Immunabwehr
  • Echinacea (Sonnenhut) – kann Erkältungen vorbeugen
  • Knoblauch – natürliches Antibiotikum, antibakteriell & antiviral
  • Holunderbeeren – können Erkältungs- und Grippeviren hemmen
  • Honig & Propolis – antibakterielle Wirkung
  • Apfelessig – unterstützt die Darmgesundheit
  • Zitrone & Hagebutten – natürliche Vitamin-C-Quellen
  • Knochenbrühe – stärkt die Darmbarriere und das Immunsystem
  • Grüner Tee – reich an Antioxidantien
  • Omega-3-Fettsäuren (Leinöl, Fischöl, Chiasamen) – entzündungshemmend
  • Manuka-Honig – antibakterielle Eigenschaften
  • Ballaststoffe – Leinsamen, Flohsamenschalen, Gemüse
  • Bitterstoffe – Chicorée, Löwenzahn, Artischocken